Советы родителям

«Как помочь детям подготовиться к экзаменам»

Не секрет, что успешность сдачи экзамена во многом зависит от настроя и отношения к этому родителей. Чтобы помочь детям как можно лучше подготовиться к экзаменам, попробуйте выполнить несколько советов:

• Не тревожьтесь о количестве баллов, которые ребенок получит на экзамене. Внушайте ему мысль, что количество баллов не является совершенным измерением его возможностей.

• Не повышайте тревожность ребенка накануне экзаменов – это отрицательно скажется на результате тестирования. Ребенок в силу возрастных особенностей может не справиться со своими эмоциями и «сорваться».

• Обеспечьте дома удобное место для занятий, проследите, чтобы никто из домашних не мешал.

• Помогите детям распределить темы подготовки по дням.

• Ознакомьте ребенка с методикой подготовки к экзаменам. Подготовьте различные варианты тестовых заданий по предмету и потренируйте ребенка, ведь тестирование отличается от привычных для него письменных и устных экзаменов.

• Во время тренировки по тестовым заданиям приучайте ребенка ориентироваться во времени

   и уметь его распределять Тогда

  у ребенка будет навык умения концентрироваться на протяжении

  всего тестирования, что придаст ему спокойствие и снимет излишнюю тревожность. Если ребенок не

  носит часов, обязательно дайте ему часы на экзамен.

• Подбадривайте детей, повышайте их уверенность в себе, так как чем больше ребенок боится неудачи, тем более вероятности допущения ошибок.

• Контролируйте режим подготовки ребенка, не допускайте перегрузок, объясните ему, что

   он обязательно должен чередовать занятия с отдыхом.

• Обратите внимание на питание ребенка: во время интенсивного умственного напряжения

  ему необходима питательная и разнообразная пища и сбалансированный комплекс витаминов.

  Такие продукты, как рыба, творог, орехи, курага и т.д. стимулируют работу головного мозга

• Наблюдайте за самочувствием ребенка, никто, кроме Вас, не сможет вовремя заметить

   и предотвратить ухудшение состояние ребенка, связанное с переутомлением.

• Накануне экзамена обеспечьте ребенку полноценный отдых, он должен отдохнуть и как следует выспаться.

• Посоветуйте детям во время экзамена обратить внимание на следующее:

- пробежать глазами весь тест, чтобы увидеть, какого типа задания в нем содержатся, это поможет настроиться на работу;

- внимательно прочитать вопрос до конца и понять его смысл (характерная ошибка во время тестирования - не дочитав до конца, по первым словам уже предполагают ответ и торопятся его вписать);

- если не знаешь ответа на вопрос или не уверен, пропусти его и отметь, чтобы потом к нему вернуться;

    - если не смог в течение отведенного    времени ответить на вопрос, есть смысл положиться на свою интуицию и указать наиболее вероятный вариант.