Понедельник, 12.04.2021, 03:59
МБОУ СОШ №2 г.Ардона Республика Северная Осетия-Алания
Главная | Регистрация | Вход Приветствую Вас Гость | RSS
Меню сайта
Категории раздела
Мои файлы [125]
Год культуры безопасности [0]
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

советы по психологической подготовке к ЕГЭ выпускников и их родителей
27.06.2016, 11:54

Советы родителям

«Как помочь детям подготовиться к экзаменам»

 

Не секрет, что успешность сдачи экзамена во многом зависит от настроя и отношения к этому родителей. Чтобы помочь детям как можно лучше подготовиться к экзаменам, попробуйте выполнить несколько советов:

  • Не тревожьтесь о количестве баллов, которые ребенок получит на экзамене. Внушайте ему мысль, что количество баллов не является совершенным измерением его возможностей.

  • Не повышайте тревожность ребенка накануне экзаменов – это отрицательно скажется на результате тестирования. Ребенок в силу возрастных особенностей может не справиться со своими эмоциями и «сорваться».

  • Обеспечьте дома удобное место для занятий, проследите, чтобы никто из домашних не мешал.

  • Помогите детям распределить темы подготовки по дням.

  • Ознакомьте ребенка с методикой подготовки к экзаменам. Подготовьте различные варианты тестовых заданий по предмету и потренируйте ребенка, ведь тестирование отличается от привычных для него письменных и устных экзаменов.

  • Во время тренировки по тестовым заданиям приучайте ребенка ориентироваться во времени

     и уметь его распределять Тогда

    у ребенка будет навык умения концентрироваться на протяжении

    всего тестирования, что придаст ему спокойствие и снимет излишнюю тревожность. Если ребенок не

    носит часов, обязательно дайте ему часы на экзамен.

  • Подбадривайте детей, повышайте их уверенность в себе, так как чем больше ребенок боится неудачи, тем более вероятности допущения ошибок.

  • Контролируйте режим подготовки ребенка, не допускайте перегрузок, объясните ему, что

     он обязательно должен чередовать занятия с отдыхом.

  • Обратите внимание на питание ребенка: во время интенсивного умственного напряжения

    ему необходима питательная и разнообразная пища и сбалансированный комплекс витаминов.

    Такие продукты, как рыба, творог, орехи, курага и т.д. стимулируют работу головного мозга

  • Наблюдайте за самочувствием ребенка, никто, кроме Вас, не сможет вовремя заметить

     и предотвратить ухудшение состояние ребенка, связанное с переутомлением.

  • Накануне экзамена обеспечьте ребенку полноценный отдых, он должен отдохнуть и как следует выспаться.

  • Посоветуйте детям во время экзамена обратить внимание на следующее:

- пробежать глазами весь тест, чтобы увидеть, какого типа задания в нем содержатся, это поможет настроиться на работу;

- внимательно прочитать вопрос до конца и понять его смысл (характерная ошибка во время тестирования - не дочитав до конца, по первым словам уже предполагают ответ и торопятся его вписать);

- если не знаешь ответа на вопрос или не уверен, пропусти его и отметь, чтобы потом к нему вернуться;

    - если не смог в течение отведенного    времени ответить на вопрос, есть смысл положиться на свою интуицию и указать наиболее вероятный вариант.

Категория: Мои файлы | Добавил: Мерабовна
Просмотров: 191 | Загрузок: 0 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Вход на сайт
Поиск
Друзья сайта
Copyright MyCorp © 2021
Конструктор сайтов - uCoz